#脂肪日漸消失的紀錄
左圖是雅莉第一次踏進重訓教室，現在她已經瘦了14公斤
想要擁有好看的體態，不是只有練還要懂得吃，雅莉的熱量掌握在1400大卡左右（有運動會在多一點）瘦身過程也需要很多不同階段的調節，邊做邊修正促成這一路的成果
每個人都有不同的生活環境/習慣和壓力， #體態管理專班 會根據不同的狀態給予適合的建議和計畫，一個能走長走遠的體態管理方式，才能長久且好維持，目前 #首次體驗課程只需450元 歡迎手刀預約報名！
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